很多“i人”同学在准备推荐信时总是比较容易焦虑,一方面焦虑怎么和老师/实习mentor/全职工作领导沟通,让他们愿意帮忙,另一方面焦虑该如何在后面申请时不过于push地及时催办。针对这两方面焦虑,以下思路可以参考:一是针对争取推荐人同意,提前进行有条理的沟通非常重要,哪怕是当面谈,也建议一定要文字梳理好思路。首先,要明确告诉推荐人,为什么需要他们,包括你要申请哪些地区的哪些项目等信息,基本上大家都会懂。其次,要告诉推荐人,为什么他们要帮你,以老师为例,就是你上过他XX课,成绩XX,有XX收获,简洁点明交集,如果能总结出更深的关联也更好。最后,一定要说清楚需要他们做什么,包括确认老师是否有EDU邮箱,需要需要他们电子签名,需要他们帮忙转发推荐信邮件等,把要求一次性说完。二是针对后续催办事宜,建议大家在沟通时首先要说明白,推荐信事宜大概什么时候麻烦找他们,整个过程会持续多久,让推荐人有个预期。在此基础上,说明如果学校发推荐信给他们,会马上和他们说,这样你后续就不是催办而是提醒。最后,可以尽可能把打扰推荐人的时间集中起来,比如申请时间尽量一批集中一次申请,或者一些不太急的项目晚一点一起和推荐人说(但一定注意别耽误申请,尤其是rolling制)。综上,大部分同学的申请也只有这一次,哪怕再不好意思,也是麻烦这一轮,不要过于焦虑,做好该做的准备,足够礼貌的基础上,推荐人都会非常理解你的心情,祝大家好运